Según un estudio de la Universidad de Oxford, jugar Tetris luego de haber pasado por una experiencia traumática puede prevenir esos flashbacks que denotarían que se está sufriendo estrés posttraumático.
El estudio, publicado en la revista PLoS ONE, está basado en dos experimentos. En el primero, 60 participantes vieron una película con escenas violentas y crudas. Después de una pausa estructurada de 30 minutos, 20 participantes jugaron Tetris, mientras que otros 20 jugaron otro videojuego (Pub Quiz: preguntas y respuestas). El resto no hizo nada. Ahora, los que jugaron Tetris tenían menos recuerdos de la película que los demás, mientras que los que jugaron Pub Quiz tuvieron más recuerdos de la película que los otros grupos.
En el segundo experimento, se extendió el periodo de espera de 30 minutos a cuatro horas, con resultados similares.
Según los investigadores, participar en tareas orientadas visualmente – tales como armar un tipo de rompecabezas como el Tetris – interferiría con otros recuerdos visuales y ayudaría a reducir los flashbacks. Por el contrario, realizar tareas verbales después de un evento traumático – como jugar un juego de preguntas y respuestas – incluye la parte del cerebro que ayuda a dar sentido a lo experimentado.
Así que ya saben, la próxima vez que los regañen por jugar Tetris en la oficina o la escuela, pueden argumentar que es terapéutico.
----------------- ¿Y ustedes qué opinan?
1 comentarios:
Nos das ideas para el ocio =P
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