Sí, esto va en contra de todo lo que nos han dicho desde que estábamos en primaria: al parecer estudiar en el último minuto antes de un examen puede ser mejor que pasar meses repasando los libros.
De acuerdo a un estudio reciente, un par de hormonas (cortisol y adrenalina) producidas bajo condiciones de estrés provocan que nuestras neuronas sean mejores al almacenar la información.
Hans Reul, neurocientífico de la Universidad de Bristol, presenta que, cuando un estudiante siente el estrés de una fecha límite, produce estas hormonas que potencían un mecanismo llamado modificación epigenética que "reprograma" el ADN neuronal, aumentando o disminuyendo el nivel de expresión de ciertos genes.
Esto puede explicar el por qué ciertos recuerdos desagradables se quedan en nuestros cerebros, a diferencia de los recuerdos agradables. Biológicamente es más importante recordar situaciones que amenazan al organismo.
El profesor Reul menciona también que demasiado estrés es perjudicial, ya que se llega a un grado en el que es imposible almacenar información, ya que el cerebro anula la creación de nuevos recuerdos.
Así que esto viene siendo como una espada de dos filos, pueden estudiar una noche antes de su exámen siempre y cuando no se estresen al grado de no poder aprender nada.
----------------- ¿Y ustedes qué opinan?
1 comentarios:
Jeje, dato interesante, suena muy coherente.
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